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干品铁皮石斛怎么吃、感冒可以吃石斛吗

2019-05-23 13:08:16 来源:滋补百科---提倡健康 滋补分享! 浏览:1
内容提要:干品铁皮石斛怎么吃、感冒可以吃石斛吗
干石斛报价、干石斛价格多少钱一斤
干石斛的功效与作用及吃法大全
干石斛泡水一次几粒、干石斛怎么吃最好

干石斛是一种药食两用的特殊存在,它平时可以当保健品,工人们使用,也可以当中药材来使用,能预防治疗人类的多种常见病,但生活中很多人对干石斛的功效还不了解,下面就来就专门介绍一下干石斛,能让大家对它多一些了解。

一、干石斛的功效与作用及吃法大全

1、提高免疫力  

食用干石斛可以吸收丰富的天然多糖,还能吸收一些氨基酸,这些物质对促进人体内免疫细胞再生有很大好处,而且人们食用它以后还能提高身体细胞的应激能力,可以起到抗疲劳,人体免疫力会明显提高,身体抗病能力也会随之增强。

2、提高消化功能  

干石斛入药以后能养胃生津,也能止痛消炎,而平时食用干食或则能调理脾胃,提高人类消化功能。

3、清肝利胆  

石斛不但能滋养肝阴还能提高肝胆功能,人们坚持食用铁皮石斛,能预防肝炎和胆囊炎,更能防止胆结石和肝硬化等疾病发生。

4、祛风除湿  

干石斛能滋养津液也能祛风除湿,它能增强人体的抗风湿能力,而且也能降低人体内风湿因子的活性。

干铁皮石斛和新鲜的铁皮石斛一样对身体都有不错的好处。除了煲汤、泡茶等还能直接炒菜吃。不过适量吃才会对身体有益处。如果过量食用的话反而会起到相反的作用。

二、干石斛泡水一次几粒、干石斛怎么吃最好

1、泡茶喝

把干铁皮石斛拿到店铺内直接研磨成粉末。每天取出3~5g的干铁皮石斛粉末用沸水冲饮。

2、泡酒喝

把干铁皮石斛切成合适的大小然后与其他食材一同泡入40度以上的酒中。三个月后直接饮用即可。这样的酒喝了之后可以补肾养阴和神经祛风。

3、煎汤喝

把干铁皮石斛洗干净后用刀背拍碎后加入锅内,然后添入适量的水用文火煎煮30分钟。然后再加入西洋参温火煮30分钟。

4、煲汤喝

将干铁皮石斛与猪脊骨、肌肉、鱼等食材分别熬煮成不同的汤喝也是极好的。最好的选择就是将干铁皮石斛与脊骨加以简单的调味品熬煮软烂,出锅后直接取汤后喝即可。

看到这里,对于干品铁皮石斛怎么吃大家已经有所了解了,还有感冒可以吃石斛吗,患有风热感冒的人不适合吃石斛,会加重感冒症状。至于干石斛的报价,干石斛价格多少钱一斤的问题,干石斛分为石斛干条、铁皮枫斗等品类,药店、茶叶店等常见的铁皮石斛干条,价格便宜点的一斤500-800元,贵点的铁皮石斛干条市场价格1000元以上。

关于石斛,要提醒大家,市场上的石斛掺杂了太多的假货,大家在购买的时候要注意选择。优质的石斛建议可以选择“意康德”,意康德石斛精选浙江乐清三年仿野生铁皮石斛,大小均匀,颗粒饱满,性价比高。另外,意康德是10几年老品牌了,淘宝店口碑超好,大家都在互相推荐给朋友。当然,牌子的问题仁者见仁,智者见智,大家也可以根据自己的喜好去选择。

感谢过客甲1投稿
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