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健康养生,西洋参哪里产的最好

2019-09-18 21:02:42 来源:滋补百科---提倡健康 滋补分享! 浏览:7
内容提要:健康养生,西洋参哪里产的最好
健康养生,西洋参产地

事实上,养生对于每个人来说都是一人一方法。因为每个人有不同的基因、不同的生活习惯、不同的情绪反应。但是以下的“多”和“少”只是让你的养生变得更简单。不妨将它们记下来,会让你的每一天过得更健康。

多果少糖

食糖过多,会使患糖尿病的几率增高。多食水果则能减少患脑中风的危险,而且还能防癌抗癌。

多茶少烟

茶对人体的益处很多,可生津止渴,消除疲劳,清肝明目,还能防癌,抗衰老,延年益寿等。而吸烟能使多种组织和器官产生生理和生物化学变化,使血氧量下降,血压增高,免疫功能降低,导致各种疾病的产生。

多水少酒

常饮凉开水能促进新陈代谢,增加血液中血红蛋白含量,改善免疫功能。习惯饮凉开水的人,体内脱氧酶活性提高,肌肉组织中的乳酸积累减少,不容易感到疲劳。老年人每天清晨饮一杯凉开水,日久可产生神奇的益寿功效。大量饮酒可损害胃肠黏膜,引起胃溃疡、胃出血可伤肝,诱发心脏病和中风酒后怀孕可能造成胎儿畸型或智力低下。

多菜少肉

食肉过多,会导致血脂、血黏度升高,体重超标等。而蔬菜不但味美可口,还能软化血管,增强毛细血管弹性,清热解毒,抗衰老。

对于养生吃什么,喝什么,大家都有自己的习惯。不少人喜欢喝西洋参,西洋参是一种名贵的中药,是我国从国外引进的品种,目前在很多地方都能见到它的身影。关于西洋参的食疗价值,想必很多人都能说出个一二,但是关于它的最佳产地,想必知道的人并不多。

西洋参由于受其土壤、气候、环境决定因素的影响,以北美--美国威斯康辛州中部产的花旗参质量为最好,美国威州边部及加拿大多伦多产的西洋参次之,美国及加拿大其它州产的又次之,中国引种的西洋参已不再具有西洋参的临床药用疗效,不同产地的西洋参差异是比较大的。

产自美国威斯康辛州的西洋参有效活性成分人参皂苷含量最高,因此质量最好,价格最贵,缺点是切片易碎。加拿大进口的西洋参功效次之,但切片美观齐整。国产西洋参产量最大但与进口西洋参功效差别较大。 因此,选购时应加以鉴别。进口西洋参口感好、香气足、苦中带甘醇,参色白,外表横纹细密,质轻,粉性少;断面较平坦,微呈较质状,有细密菊花纹理;气香而浓,味微甜带苦,口感清爽,味能久留口中,功效也最好。不过,拿国产西洋参冒充进口西洋参的也不在少数,别看淘宝里卖西洋参的有几百家,你真要找到质量好,服务好,性价比高的良心商家其实很不容易,我淘来淘去费力又费心,就是觉得意康德的性价比最好。

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