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男士养生,红参和人参的区别

2019-09-26 12:15:36 来源:滋补百科---提倡健康 滋补分享! 浏览:1
内容提要:男士养生,红参和人参的区别
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男士养生,人参和红参的区别
男士养生,人参和红参哪个好

随着生活水平和养生意识的提高,越来越多的男士也加入养生队伍了。很多男士是家庭的主心骨,日夜操劳,容易患上很多疾病。那么,男士日常养生可以从哪些方面做起呢?

 1.肚子饿的时候切忌硬挺

   胃病是现代职业人常见的身体疾病。人们常常存在这样的误区:挺过去之后就不饿了。确实,但是这对于胃部来说是一种消耗性的消极行为。腹痛、低血糖造成晕眩都是硬扛着挨饿的后果。长此以往还会引发胃溃疡等严重症状。所以肚子饿的时候切忌硬挺,这可无关意志力的问题。

   2.起居上不能强行硬撑

   对于高强度工作的社会人士来说,只要能够保持清醒的大脑,似乎就可以无所不用其极,咖啡、香烟、浓茶……这些刺激神经的东西几乎信手拈来。但是对于身体却是极大的伤害。毕竟人的承受能力是极限的,当身体、神经超负荷,那么神经衰弱、身体内分泌失调、高血压等等麻烦的疾病都会接踵而至。

   3.口渴了就要饮水

   人体的百分之七十由水分构成,因此及时补充水分对于维持身体的动态平衡有着重要意义。每天六到八杯水是适宜的饮水量。尤其对于中老年人来说,及时补水避免轻易脱水,从而严重的会造成脱水晕倒等。长久下去,对人体的健康无疑是一大伤害。

说到饮水,其实男士平时多喝养生茶是很不错的。人参茶就是很好的选择,意康德人参品质好,可以和枸杞、当归、鹿茸等一些较为温和温补的一些中药进行食用。人参茶具有提高人体免疫力、增强体质、调节睡眠质量;提升气色、增强脾肺、生津止渴、加强睡眠的功效与作用。那么,人参和红参一样么吗?有什么区别呢?

红参,是参的熟用品,是经过人工加工炮制而成,炮制工序为浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等。红参性味为甘、微苦,温;归脾、肺、心经。俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用;主治与功能是大补元气,复脉固脱,益气摄血。用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。 

人参,多年生草本植物,喜阴凉、湿润的气候,多生长于昼夜温差小的海拔500~1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。由于根部肥大,形若纺锤,常有分叉,全貌颇似人的头、手、足和四肢,故而称为人参。古代人参的雅称为黄精、地精、神草。人参被人们称为“百草之王”。栽培者为“园参”;野生者为“山参”;播种在野生状态下自然生长的又称“林下参”,习称“籽海”。多于秋季采挖;园参经晒干或烘干,称“生晒参”;鲜根以针扎孔,用糖水浸后晒干,

感谢張慢慢慢慢慢慢投稿
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