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高端养生

    人的生老病死虽然是自然规律,但是如果能够了解一些中医养生知识,在平时的生活中更加注意对身体的保养,对于健康来说是能够很好的保障作用的。下面给大家详细...
    滋补品是根据人体缺少的营养来食用的,食用滋补品需要根据每个人的实际情况,不同情况需要的滋补品不同,通过滋补品补充人体缺少的营养物质,来提高人体机能。...
    艾灸可疏通经络,红豆薏米汤可去湿气,枸杞可补肾,花茶可养颜……中医作为一种文化,在中国人的心目中有着不可替代的影响力。如今,中医知识越来...
    为了便于掌握,中医养生学的理论,有必要予以总结和归纳,提出若干基本原则,用以指导养生实践。事实上,千百年来所产生的诸多形式的养生方法,正是遵循了这些...
    《黄帝内经》中说:春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏,也就是常说的:春生、夏长、秋收、冬藏,这指出养生与自然变化有着密切的关系。只有顺应自然物候...
    滋补养生饮食选择是很重要的,尤其是在日常生活当中,而这一些养生汤对于身体保健以及各种营养的补充都比较有利,例如双红南瓜汤或者是归耆鸡汤,以及枸杞红枣...
    中医体质学说将所有人分为9种体质,每个人的体质都不一样,各有偏颇,因此易感疾病也有明显的倾向性,比如气虚体质的的人容易患感冒、疲劳;特禀质的人容易过...
    在外界的刻板印象中,养生应该是油腻的中年大叔和老年人的事情。殊不知,风华正茂的90后,甚至95后,也开始关注养生了。 殊不知,风华正茂的90后,甚至95...
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